Запишитесь на первую тренировку
Отправляю заявку, вы принимаете политику конфиденциальности
Отвечаем на ваши вопросы
Тренер - для чего он нужен?
Если вы решили привести в порядок свое тело - сбросить несколько лишних килограмм, подтянуть мышцы, выровнять их рельеф - необходима помощь опытного наставника. Согласно статистике, люди, которым помогает на занятиях фитнесом персональный тренер, достигают успехов в 4 раза чаще и быстрее, чем те, которые отказались от его услуг.
Почему так происходит?
Почему так происходит?
Никакой лени и халтуры
Лень - это двигатель прогресса. Но для спортивных занятий и силовых упражнений она является существенным препятствием. Поэтому "вытащить" себя на тренировку гораздо легче, если вас ждет личный тренер.
Ему не получится отказать, заставить подождать, поставить видео-урок на паузу или "схалтурить". Присутствие профессионального наблюдателя стимулирует человека выполнять все силовые упражнения и помогает выработать полезные привычки, а моральная поддержка - справляться с нагрузками.
Ему не получится отказать, заставить подождать, поставить видео-урок на паузу или "схалтурить". Присутствие профессионального наблюдателя стимулирует человека выполнять все силовые упражнения и помогает выработать полезные привычки, а моральная поддержка - справляться с нагрузками.
Индивидуальный подход без стеснения
Если вы стесняетесь посторонних взглядов, чувствуете себя не комфортно с лишним весом, не хотите общения с другими людьми в группе - персональный тренер станет вашим правильным выбором.
Он составляет планы и графики тренировок, которые учитывают ваши личные особенности. Также дает рекомендации по питанию для похудения и режиму дня.
Личный тренер наблюдает за вашими достижениями и корректирует занятия, чтобы добиться максимально эффективного результата.
Он составляет планы и графики тренировок, которые учитывают ваши личные особенности. Также дает рекомендации по питанию для похудения и режиму дня.
Личный тренер наблюдает за вашими достижениями и корректирует занятия, чтобы добиться максимально эффективного результата.
Можно ли заниматься с персональным тренером онлайн?
Безусловно.
И преимуществ у онлайн-тренировок еще больше.
Вам не помешают пробки, локдауны, отсутствие времени на дорогу до фитнес-клуба. Можно заниматься в любом месте - дома, в командировке, личном офисе в свободное от работы время и даже на отдыхе. Вам нужны только телефон с выходом в интернет и спортивная форма.
И преимуществ у онлайн-тренировок еще больше.
Вам не помешают пробки, локдауны, отсутствие времени на дорогу до фитнес-клуба. Можно заниматься в любом месте - дома, в командировке, личном офисе в свободное от работы время и даже на отдыхе. Вам нужны только телефон с выходом в интернет и спортивная форма.
Согласно статистике, люди, которым помогает персональный тренер, достигают успехов в 4 раза чаще и быстрее, чем те, которые отказались от его услуг.
Вы будете довольны результатом!
Выбирайте удобное время и создавайте вместе с персональным тренером ваше новое спортивное тело.
